X
Kategoria

Co jeść w ciąży?

pasztet w ciąży

Pasztet w ciąży – czy jest bezpieczny?

Pasztet z makreli, wieprzowy, wołowy, pasztet z kaczki, wątróbki lub warzywny. Jadane samodzielnie lub z pieczywem są elementem wielu diet. Czy można jeść pasztet w ciąży? Czy jest to bezpieczne dla matki i dziecka? Sprawdź w naszym artykule!
frytki w ciąży

Frytki w ciąży – czy muszę z nich zrezygnować?

W czasie ciąży zadbaj o zdrową dietę. Skomponuj pożywne menu przyszłej mamy i nie rezygnuj z drobnych przyjemności i zachcianek. Słodycze, lub frytki w ciąży nie są zakazane, ale ważny jest umiar.
salami w ciąży

Salami w ciąży – szkodliwe, czy dozwolone?

Salami to jedna z najpopularniejszych wędlin. Ten wywodzący się z Włoch przysmak jest idealnym dodatkiem do kanapek, sałatek, pizzy i nie tylko - świetnie sprawdza się także w towarzystwie czerwonego wina. Oczywiście wino jest produktem absolutnie odradzanym kobietom w ciąży, bez względu na stopień jej zaawansowania - co jednak z omawianą wędliną? Czy salami w ciąży jest zalecane? Jakich wędlin warto unikać, a jakie można spożywać bez obaw?
sok malinowy w ciąży

Sok malinowy w ciąży – czy jest bezpieczny?

Ciąża to czas, w którym kobieta powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie i odżywianie. Jednym z pytań, jakie zadają sobie przyszłe mamy, jest to czy sok malinowy w ciąży jest bezpieczny. Wiele osób zadaje sobie to pytanie, ponieważ niektóre soki mogą zawierać duże ilości cukru lub być pasteryzowane, co może negatywnie wpływać na ich wartość odżywczą. Dlatego też zalecenia dietetyka dotyczące spożywania soku malinowego w ciąży są tak ważne.
mozzarella w ciąży

Mozzarella w ciąży – czy to dobry pomysł?

Ser mozzarella to jeden z podstawowych składników kuchni włoskiej. Jego delikatna konsystencja oraz niepowtarzalny i kremowy smak sprawiają, że ciężko jest mu się oprzeć. Wiele ciężarnych kobiet zastanawia się jednak nad tym, czy mozzarella w ciąży to jest dobry pomysł?
kaszanka w ciąży

Kaszanka w ciąży i w trakcie karmienia piersią

Czy spożywanie kaszanki w ciąży jest dobre dla zdrowia? Co znajduje się w składzie potrawy? Jakie są wady tego produktu? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w naszym poradniku!
czarnuszka w ciąży

Czarnuszka w ciąży – czy olej z czarnuszki w ciąży jest zdrowy?

Czarnuszka to roślina, która ma wiele zastosowań. Dorasta do około 20–30 cm wysokości i ma drobne, owłosione liście. Pochodzi z południowo-zachodniej Azji, ale obecnie jest uprawiana w wielu częściach świata. Czy czarnuszka w ciąży to dobra opcja żywieniowa?
słodycze w ciąży

Słodycze w ciąży – czy można je jeść?

Słodycze to rodzaj żywności, która zazwyczaj ma wysoką zawartość cukru. Mogą być wykonane z różnych składników, w tym owoców, orzechów, czekolady i śmietany. Zastanawiasz się, czy słodycze w ciąży mogą być szkodliwe dla organizmu?
szynka parmeńska w ciąży

Szynka parmeńska w ciąży – podstawowe informacje

Szynka parmeńska to suszona szynka pochodząca z regionu Parma we Włoszech. Może być spożywana samodzielnie lub stosowana jako składnik różnych potraw. Jednak czy szynka parmeńska w ciąży może zaszkodzić przyszłej mamie?