X
Kategoria

Porady

Adaptogeny

Adaptogeny – starożytny sposób na wzmocnienie organizmu

Rośliny adaptogenne są znane ludzkości od tysięcy lat, a w ostatnim czasie zyskują coraz większą popularność. Starożytne sposoby na walkę ze skutkami stresu i poprawę zdrowia znajdują zastosowanie również w naszych czasach – pełnych pośpiechu i niepokoju. Chroniczny stres może mieć wyniszczające działanie na ludzkie zdrowie, dlatego poszukiwanie naturalnych sposobów na ograniczanie jego skutków jest bardzo ważne.

Urządzamy mieszkanie na jesień – na jakie dodatki warto postawić?

Zmiana wystroju mieszkania niekoniecznie musi wiązać się z dużym remontem. Choć mniejszy remont warto od czasu do czasu przemyśleć, bo np. malowanie ścian uciążliwe nie jest, a może zdziałać cuda. Podobnie jak wymiana grzejnika na taki, który stanie się ozdobą wnętrza, a nie elementem ogrzewania montowanym z konieczności. Jak wystylizować pomieszczenia na jesienny czas za pomocą dodatków? Podpowiadamy.
Jak zadbać o komfort snu dziecka

Jak zadbać o komfort snu dziecka od pierwszych miesięcy życia?

Sen to bardzo ważna funkcja organizmu. Szczególnie w młodym wieku, kiedy dziecko się dopiero rozwija i potrzebuje optymalnej regeneracji, aby prawidłowo rosnąć, warto zadbać o dobrą jakość jego nocnego wypoczynku. Na komfort snu składa się kilka istotnych czynników.
ekspres do kawy jura

Domowy ekspres do kawy. Postaw na ekspres Jura!

Wybór domowego ekspresu do kawy stanowi prawdziwe wyzwanie. Kupić ekspres Jura czy może postawić na innego producenta? W artykule wyjaśniamy, na co zwrócić uwagę, by na co dzień cieszyć się smakiem pysznej kawy w domowym zaciszu.

Jak wybrać butelkę dla noworodka?

Nie wszystkie mamy chcą lub zwyczajnie mogą karmić dziecko piersią. W takim przypadku ważne jest dobranie nie tylko odpowiedniego mleka modyfikowanego, ale też butelki.
Używanie perfum w czasie ciąży i po porodzie

Perfumy a ciąża i czas po porodzie. Używać czy odstawić?

Wiele kobiet nie wyobraża sobie funkcjonowania bez perfum. Często to obowiązkowy kosmetyk stosowany na co dzień. Czy kobieta będąca w ciąży lub karmiąca piersią nadal może sięgać po ulubione zapachy? Co mówią lekarze? Przeczytaj!