X

Mama Trener – Jak ubierać dziecko do snu

Jeśli chodzi o ubieranie dziecka do snu, to najlepsza metoda jest podobna jak w przypadku lata. Temperatura w pokoju dziecka wpływa na temperaturę jego ciała podczas snu. Przegrzanie dziecka może skutkować SIDS, dlatego należy przestrzegać zasad bezpiecznego spania. Mama Coach może udzielić odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące snu. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, jak ubrać dziecko do snu. Oto kilka rzeczy do rozważenia:

Jednoczęściowa z wbudowanymi stopami

Jednoczęściowa z wbudowanymi stopami to uniwersalny strój dla niemowląt, który daje noworodkowi dodatkowe pokrycie i wszechstronność. Jednoczęściowe piżamy są nie tylko idealne na noc, ale także do codziennego noszenia. Jednoczęściowe piżamy można znaleźć zarówno w stylach unisex, jak i neutralnych pod względem płci, a kolekcja Posh Peanut charakteryzuje się różnorodnością wzorów i kolorów.

Jeśli martwisz się, że Twój maluch się zadławi, wybierz jednoczęściowy strój z wbudowanymi stopami. Ta opcja oferuje więcej komfortu dla Twojego noworodka niż separacje. Ułatwia również ubieranie, ponieważ pieluszka pozostaje na miejscu. Baby rompers and bodysuits are a good choice because they have no zippers or snapps, which can be choking hazards.

Another choice for a one-piece with built-in feet is a blanket sleeper, a thick, comfortable piece of clothing that will keep your newborn warm and cozy at night. Te ubrania są dostępne w dwóch różnych materiałach i są często sprzedawane w opakowaniach po trzy za mniej niż 20 dolarów. Niektóre są wykonane z bawełny organicznej, podczas gdy inne są wykonane z grubszego materiału. W każdym przypadku śpiworek z kocykiem jest niezbędny dla bezpieczeństwa dziecka, ponieważ oddzielne kocyki i pościel mogą powodować splątanie i uduszenie.

Unikaj luźnych ubrań na szyi

Ubierając dziecko do łóżka, należy unikać noszenia ubrań z luźnymi dekoltami. Szyja dziecka może stanowić zagrożenie zadławieniem, jeśli jest owinięta wokół palca lub sznurka. Jeśli obawiasz się, że dziecko zadławi się luźnymi przedmiotami, wybierz jednoczęściowy strój z zabudowanymi stopkami. I pamiętaj, że należy unikać noszenia luźnych wstążek lub innych elementów dekoracyjnych.

Zobacz też:  Jak szybko rośnie stopa dziecka?

Lepiej jest wybierać luźne ubrania z oddychających tkanin. Ciasne ubrania mogą uniemożliwić prawidłowe oddychanie lub spowodować koszmary. Luźno dopasowane ubrania powinny mieć otwarte nadgarstki i kołnierze, aby umożliwić ucieczkę ciepła. Ubrania wykonane z naturalnych włókien są najlepsze dla niemowląt, ponieważ są wygodne i można je prać w pralce. If possible, choose cotton over synthetic materials.

While choosing sleepwear, be sure to consider the weather. Temperatura w domu może się zmienić w zimie i ciało dziecka będzie potrzebowało ciepła. Wybierz odzież, która dobrze pasuje i oferuje ciepło bez potrzeby używania koca. Pomocne jest również wybieranie ubrań warstwowych, dzięki czemu można łatwo dostosować temperaturę. Jest to szczególnie ważne dla niemowląt poniżej siedemdziesiątego piątego miesiąca życia. Czapka chroni dziecko przed promieniami słonecznymi podczas snu.

Unikaj ciasnych spodni na twarzy

Zawsze wybieraj ubrania, które dobrze pasują i nie są zbyt małe lub zbyt duże dla Twojego dziecka. Ubrania zbyt małe mogą krępować ruchy, natomiast ubrania zbyt duże mogą uniemożliwić dziecku bycie tak aktywnym, jak byśmy chcieli. Zawsze unikaj ubrań z niewygodnymi dekoltami, otworami na ręce i talią. Unikaj wszelkich ubrań z niebezpieczeństwem potknięcia, takich jak metalowe zamki błyskawiczne.

Inną ważną rzeczą do rozważenia przy ubieraniu dziecka do snu jest temperatura. Podczas gdy ciepło może być brutalne na dorosłych, może być niezwykle gorące na wrażliwej skórze dziecka. Unikaj ciasnych spodni na twarzy lub nogach podczas ubierania dziecka do snu. Pamiętaj, aby zawsze ubierać dziecko warstwowo. Zawsze możesz przetestować dotykowo jego ubranie, zanim dasz mu przytulny strój na noc.

Staraj się unikać ciasnych piżamek na twarzy dziecka. Nadmierne ubieranie może spowodować przegrzanie, co jest szczególnie niebezpieczne, gdy dziecko ma mniej niż sześć miesięcy. Rodzice mogą również użyć termometru wewnętrznego, który pomoże im wybrać najlepszą piżamę. Jeśli dziecko się przegrzewa, można zdjąć jedną warstwę ubrania, aby je ochłodzić. Nie należy również przesadnie ubierać dziecka do snu, jeśli jest przeziębione lub chore.

Zobacz też:  Kiedy dziecko zaczyna mówić - popraw swoją komunikację z dzieckiem

Unikaj zagrożenia uduszeniem

Ubierając dziecko do snu, trzymaj je poza zasięgiem łóżeczka. Bądź świadoma zagrożeń związanych z uduszeniem, takich jak luźne ubrania czy długie brzegi kocyka. Unikaj także używania wypchanych zabawek, które mogą spowodować uduszenie lub zadławienie się dziecka. Pamiętaj, aby usunąć plastikowe worki na pieluchy z łóżeczka dziecka i trzymać je poza zasięgiem wzroku.

Maluchy powinny być ubierane w lekkie warstwy, które pozwalają ciału dziecka oddychać. Utrzymywanie temperatury w pokoju zbliżonej do poziomu dorosłych może zmniejszyć ryzyko SIDS. Używanie śpioszków lub śpiworków pomoże utrzymać ciepło i wygodę dziecka. Unikaj używania zwykłych koców, ponieważ mogą one splątać dziecko lub pociągnąć je za twarz. Unikaj zakładania zbyt dużej ilości ubrań na chore dziecko.

Innym zagrożeniem duszącym, na które należy zwracać uwagę przy ubieraniu dziecka do snu, jest luźne ubranie wokół szyi. Szyja dziecka jest szczególnie narażona na uduszenie, dlatego pamiętaj, aby używać jednoczęściowej bielizny do spania. Choć kuszące jest użycie przytulnego kocyka na miękkiej pościeli, najlepiej trzymać go z dala od głowy i szyi dziecka.

Unikaj nadmiernego wiązania

Zbyt duże wiązanie podczas ubierania dziecka do snu może zwiększyć ryzyko SIDS. Ponieważ noworodki nie potrafią prawidłowo regulować temperatury ciała, wiele warstw odzieży i ciężkie koce mogą sprawić, że dziecko poczuje się przegrzane. Kiedy dziecko jest zagrożone przegrzaniem, będzie odczuwało gorąco w dotyku. Może to prowadzić do słabego snu.

W zależności od pory roku, możesz ubrać dziecko w oddychającą bawełnianą piżamę lub koszulkę. W chłodniejsze noce możesz użyć piżamki z nogawkami lub muślinowego swaddle. W cieplejsze noce odpowiednia jest bawełniana koszulka. W chłodniejszych miesiącach bawełniany romper lub koszulka z nóżkami utrzymają dziecko w cieple, a piżama z polaru pomoże mu się ochłodzić. Żaden z tych stylów nie jest obszerny ani luźny.

Unikaj nadmiernego ubierania

Kładąc niemowlę do snu, ważne jest, aby pamiętać o temperaturze na zewnątrz. Przegrzanie może spowodować wściekłą wysypkę termiczną i bolesne poparzenia słoneczne. Ryzyko przegrzania niemowlęcia jest zwiększone, podobnie jak ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Zbytnie ubranie niemowlęcia do temperatury pomieszczenia, w którym się znajduje, może sprawić, że będzie ono spało głębiej, co spowoduje trudności z jego obudzeniem.

Zobacz też:  Co może jeść 7-miesięczne dziecko? Przykładowe rozszerzanie jadłospisu niemowląt

Temperatura ciała niemowlęcia jest kontrolowana przez jego twarz, stopy i ręce, a także plecy i brzuch. Idealna temperatura pokojowa dziecka to 68 stopni Fahrenheita. Dziecko może się przegrzać, nawet w pomieszczeniu, które jest chłodne w dotyku. Najlepszym sposobem zapobiegania przegrzaniu jest ubieranie dziecka odpowiednio do temperatury panującej w pomieszczeniu. Nigdy nie przykrywaj główki dziecka czapką, bo może to doprowadzić do uduszenia.

Jeśli temperatura w pokoju wynosi 70 stopni, powinnaś ubrać dziecko w śpiwór lub piżamkę z długim rękawem. Dla młodszych niemowląt można zastosować lekki swaddle. Jeśli dziecku zrobi się zbyt ciepło w nocy, ważne jest, aby nie przesadzić z ubieraniem – nadmierne ubieranie jest jednym z największych zagrożeń SIDS. Aby chronić swoje dziecko, ubieraj je w warstwy, które można łatwo zdjąć.

Unikaj kładzenia miękkich zabawek na twarzy dziecka

Choć kuszące jest kładzenie pluszowej zabawki na twarzy dziecka podczas ubierania go do łóżka, jest to niebezpieczne. Miękkie zabawki i wypchane zwierzęta częściej zakrywają twarz dziecka, niż możesz sobie z tego zdawać sprawę, i mogą je udusić. Na szczęście ryzyko SIDS znacznie się zmniejsza po osiągnięciu przez dziecko około 12 miesięcy życia.

Jeśli ubierasz dziecko do łóżka, często myj ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków na dziecko. Powinnaś również umyć wszelkie zabawki i smoczki, których używasz, ciepłą wodą i mydłem. Pamiętaj, aby umyć ręce w całości, łącznie z przestrzeniami między palcami i paznokciami. Jeśli dziecko wydaje się zimne lub gorące, możesz zdjąć jedną warstwę odzieży. Jeśli jednak dziecko wydaje się chore, nie ubieraj go nadmiernie.


Sprawdź także:

Może Cię także zainteresować: